Mgr. Art ŠÁRKA ONDRIŠOVÁ Art.D
Namaste
Yóge sa aktívne venujem od roku 2011, kedy ma zachránila pred operáciou 7 mm „vybehnutej“ platničky medzi L4 a L5 .Tým vždy rozosmejem lekárov… Sama sa pobavím neskôr vo chvíli, keď sa po rokoch zasa dvíham do mostíka… Takto yóga nenápadne vkročila do môjho života, najprv ako čisto fyzické cvičenie a dnes je neoddeliteľnou súčasťou celého spôsobu môjho bytia.
35 rokov som na slovenskej umeleckej scéne pôsobila ako choreografka, tanečný pedagóg, pedagóg choreografie a réžie na Katedre tanečnej tvorby na VŠMU a 15 rokov som viedla Tanečnú školu a divadlo elledanse.
Viesť hodiny yógy vnímam ako logické vyústenie svojich dlhoročných skúseností práce s telom, nadobudnutých v pedagogike tanca aj choreografickej praxi . Každý deň s údivom nachádzam nové prepojenia a súvislosti, jednak medzi fyzickou podobnosťou ale hlavne zákonitosťami platnými súčasne v tanci aj yóge. Pružnosť, sila, nasledovanie toku pohybu, energie, koncetrácie a dychu v hodinách Flow pre mierne pokročilých a pokročilýcch ma bezozbytku napĺňa tichou radosťou. Rovnako si užívam postupnú a systematickú prácu s úplnými začiatočníkmi a dbám na správne a bezpečné položenie základov ich yógovej praxe.
Absolvovala som a stále navštevujem množstvo yógových seminárov a workshopov doma i v zahraničí (Thajsko, India, Indonézia, Srí Lanka). V súčasnosti som študentkou trojročného programu Ayuryógy.
Yoga je pre mňa spôsob bytia, cesta nespočetných podôb, jedinečná práve tak, ako sme jedinečnými, neopakovateľnými bytosťami my ľudia.